Berpuasa sering kali dianggap sebagai cara untuk menurunkan berat badan atau membersihkan tubuh dari racun. Namun, ternyata, puasa juga memiliki manfaat besar untuk kesehatan jantung kita. Mungkin kamu belum tahu, tapi ada beberapa alasan mengapa berpuasa bisa memberi dampak positif untuk jantung. Yuk, kita bahas lebih dalam! 1. Meningkatkan Keseimbangan Kolesterol Kolesterol tinggi bisa menjadi …
